Selbstverteidigungskurse
für Jugendliche

In den Mädchenkursen werden besonders geschlechtsspezifische Gefahren thematisiert. Sich verbal, nonverbal und physisch verteidigen zu können stärkt das Selbstvertrauen der Mädchen. Selbstbewusstes Auftreten reduziert das Risiko, Opfer zu werden.

Die Gruppen werden dem Alter entsprechend eingeteilt. Der Kursaufbau wird auf jeden Kurs speziell angepasst.